500M流量具体等于多少，取决于流量的单位定义。在数字领域中，“M”通常代表“兆”，即2的20次方（1,048,576）。因此，500M流量指的是500兆字节（MB）。如果换算成更小的单位——比特（bit），则1字节等于8比特，那么500M流量就相当于4,096,000,000比特。

对于普通用户来说，500M流量可以做很多事情。例如，一部标准清晰度的电影大约需要700MB至1GB的存储空间，这意味着500M流量大概只能观看半部电影。但如果只是浏览网页或查看图片，这个流量绰绰有余。一般来说，加载一个普通的网页只需几KB到几十KB，而一张高清图片可能占用几MB甚至十几MB的空间。

此外，在线听音乐也是消耗流量的重要方式之一。一首普通质量的歌曲文件大小约为3-5MB，因此500M流量至少能让你连续收听上百首歌曲。当然，如果是高保真音质的无损音频，则每首歌可能达到几十MB甚至上百MB，这时可用流量会相应减少。

需要注意的是，不同设备和网络环境下的实际使用情况可能会有所差异。比如通过Wi-Fi连接时，流量几乎不会被计算；而在移动数据状态下，则需要考虑运营商提供的套餐规则以及是否开启了流量节省模式等因素。总之，合理规划自己的上网习惯，并根据需求选择合适的流量套餐，才能更好地享受互联网带来的便利。