苹果7屏幕出现一会儿亮一会儿暗的情况，可能是由多种原因引起的。这种情况不仅影响用户体验，还可能预示设备存在潜在问题。以下是一些常见的原因及解决方法。

首先，电池老化是导致屏幕闪烁的常见原因之一。随着使用时间的增长，手机电池性能会逐渐下降，可能导致供电不稳定，从而引发屏幕亮度波动。建议检查电池健康状况，如果电池寿命已低于80%，考虑更换新电池。

其次，系统软件问题也可能导致这一现象。近期更新的系统版本可能存在兼容性或Bug问题，用户可以尝试重启设备或者恢复出厂设置来解决问题。同时，确保手机操作系统保持最新状态，以便及时获得官方修复补丁。

此外，硬件故障也是不可忽视的因素。例如显示屏连接线松动、主板损坏等都可能造成屏幕显示异常。如果上述方法无效，建议尽快前往专业维修点进行检测和维修。

最后，避免在极端温度环境下长时间使用手机也有助于减少类似情况的发生。低温可能会降低电池效率，而高温则可能对内部元件造成损害。

总之，面对苹果7屏幕时亮时暗的问题，应从多方面入手排查原因，并采取相应措施加以解决。如果自己无法处理，则应及时寻求专业人士的帮助，以免造成更大损失。同时，在日常使用中注意合理保养手机，延长其使用寿命。