如果您忘记了iPad的Apple ID密码，可以按照以下步骤尝试解决问题：

首先，访问Apple的“忘记Apple ID或密码”页面。在这里，您需要输入与您的Apple ID相关的电子邮件地址、用户名或电话号码。如果这些信息正确，系统会向您发送一封包含重置密码链接的邮件。

其次，检查您的收件箱和垃圾邮件文件夹，找到Apple发送的电子邮件。点击邮件中的链接，并按照提示创建一个新的密码。确保新密码足够复杂且容易记住，通常建议使用大小写字母、数字和特殊字符的组合。

如果您无法通过电子邮件找回密码，还可以尝试使用受信任设备进行身份验证。前往Apple ID管理页面，在登录界面选择“使用其他方式”，然后选择“继续”。接下来，选择您之前设置为受信任设备的方式，比如短信验证码或语音验证码。根据提示完成验证后，您可以直接更改密码。

另外，请确保定期更新您的Apple ID信息。例如，添加备用电子邮件地址和手机号码，这样即使主要联系方式失效，您仍然可以通过其他途径找回账户。

最后，为了避免未来再次遇到类似问题，建议将Apple ID相关信息记录在一个安全的地方，或者使用密码管理工具来存储这些重要信息。同时，启用双重认证功能可以进一步保护您的账户安全。

总之，忘记Apple ID密码并不是不可解决的问题，只要按照官方指引操作并采取预防措施即可轻松应对。