2019年，全国各地的中考总分有所不同，具体分数取决于各省市的教育政策和考试方案。一般来说，大多数地区的中考总分在600到700分之间，但也有个别地区采用不同的评分标准。

例如，在北京，2019年的中考总分为580分，包括语文、数学、外语三科的必考科目以及物理、化学两科的选考科目。而在上海，中考总分通常为630分，由语文、数学、外语三门主科以及物理、化学等副科组成。广东、山东等地的中考总分则多在750分左右。

中考作为学生学业生涯中的重要环节，不仅是对初中三年学习成果的检验，也是进入高中阶段的重要门槛。因此，考生需要认真备考，合理分配复习时间，注重基础知识的同时也要关注综合能力的提升。

为了更好地应对中考，学校和家长应给予学生充分的支持与鼓励，帮助他们制定科学的学习计划，保持良好的心态。同时，考生自身也需具备自律精神，合理安排作息，确保在紧张的学习过程中保持身心健康。

总之，2019年的中考虽然各地分数不尽相同，但其重要性是毋庸置疑的。通过努力学习和正确的方法，每一位考生都有机会取得理想的成绩，迈向更广阔的未来。