“不过尔尔”这个成语源自于《史记·平原君虞卿列传》，其原意是指“不过如此”，用来形容某事物或某人的表现没有超出预期，甚至可能有些失望。它常用于表达一种轻视或不满的情绪，但同时也带有一种冷静的评价意味。

在生活中，“不过尔尔”常常被用来描述那些看似高大上但实际上并不如想象中那么出色的物品、人物或者事件。比如，当人们期待一场电影能带来震撼的视觉冲击时，却发现剧情平淡无奇，便可能会说：“这部电影不过尔尔。”类似的，对于一个被吹嘘得天花乱坠的新产品，如果使用后发现功能平平，也可以说：“这款产品不过尔尔。”

然而，值得注意的是，“不过尔尔”虽然带有负面情绪，但它并不是完全否定的意思。它更多地是一种比较后的客观陈述，说明该事物的表现与人们的期望存在差距，但并非毫无价值。例如，在品尝一道菜时，如果厨师技艺一般，味道普通，食客可能会感叹：“这道菜不过尔尔。”但这并不意味着菜肴完全没有可取之处，只是相较于期待值而言显得不足罢了。

此外，“不过尔尔”也可以作为一种自我安慰的方式。当我们面对一些挑战或者竞争时，如果发现自己并没有特别突出的优势，就可以用这句话来缓解压力：“对手也不过尔尔嘛！”这种心态有助于调整心理状态，让我们更加从容地应对各种情况。

总之，“不过尔尔”是一个既具实用性又富哲理性的词语，它提醒我们在评价事物时保持理性，不要盲目崇拜，也不要轻易放弃。无论是在工作、学习还是生活中，学会正确运用这个词，可以帮助我们更好地认识世界，理解他人，提升自我。