在快手上发布五分钟的视频非常简单，只需按照以下步骤操作即可：

首先，确保你的快手APP是最新版本。打开应用后，进入“首页”界面，点击右下角的“+”按钮，选择“上传视频”。接着，从手机相册中选择你要发布的五分钟视频文件。需要注意的是，快手对视频格式有一定的要求，建议将视频转换为常见的MP4格式，并保证视频清晰度和流畅性。

上传完成后，你可以为视频添加标题、描述以及相关的标签。标题要简洁明了，能够吸引观众注意；描述部分可以详细介绍视频内容，增加互动性；合理使用热门标签有助于提升视频的曝光率。

接下来，别忘了设置视频的权限。如果你希望视频仅限好友观看或特定人群可见，可以在隐私设置中进行调整。最后，点击“发布”按钮，耐心等待几分钟，你的五分钟视频就会成功上线啦！

此外，为了提高视频的质量和吸引力，在录制过程中尽量保持画面稳定，利用自然光线拍摄，并根据内容搭配合适的背景音乐。如果视频涉及多场景切换，记得提前规划好脚本，这样不仅能节省时间，还能让作品更加专业。

总之，快手提供了便捷的操作流程，只要遵循上述指南，就能轻松分享属于自己的精彩五分钟视频！