心境

清晨的阳光透过窗帘洒在桌上，一杯热茶氤氲着淡淡的香气。窗外鸟鸣清脆，微风轻拂，一切显得那么宁静而美好。然而，这份平静却并未让我感到满足，反而隐隐生出一丝不安。生活似乎总是这样，无论外界多么安详，内心深处总有些情绪如涟漪般荡漾开来。

我常常思考，究竟什么是心境？它是一种状态，还是一场旅程？有人说，心境是人生的镜子，映射出我们的喜怒哀乐；也有人认为，心境是一种选择，我们能够主动塑造自己的内心世界。但对我来说，心境更像是一条河流，时而湍急，时而平缓，但它始终向前流淌。

记得有一次，在一个忙碌的日子里，我被琐事压得喘不过气来。当时的我满心焦虑，仿佛整个世界都在与我作对。后来，偶然间翻开一本旧书，其中一句话让我豁然开朗：“当你无法改变环境时，试着改变自己。”那一刻，我突然意识到，与其抱怨外界的喧嚣，不如学会调整自己的心态。从那以后，每当我感到烦躁时，都会尝试深呼吸，让自己静下来，专注于当下的一呼一吸。渐渐地，我发现，这种简单的练习竟让我的心境变得豁达许多。

其实，人生就像一场修行，而心境便是这场修行的核心。有时候，我们会因为失去而痛苦，会因挫折而沮丧，但只要心中有光，便能驱散黑暗。正如夜空中的星星，即便偶尔被乌云遮掩，它们依然存在，等待着属于自己的时刻绽放光芒。

此刻，我端起茶杯，轻轻抿了一口，舌尖触碰到温暖的液体，仿佛连心情也被抚慰了几分。或许，心境并不需要刻意追寻，它就在生活的点滴之中，等我们用心去感受。