小天才电话手表是一款深受儿童和家长喜爱的智能穿戴设备，它不仅具备通话功能，还能监测孩子的运动和睡眠情况。对于一些家长来说，了解如何解除睡眠模式可能是一个需要解决的问题。下面将详细介绍如何解除小天才电话手表的睡眠模式。

一、什么是睡眠模式

在小天才电话手表中，睡眠模式通常是指手表进入一种低功耗状态，以便更好地监测佩戴者的睡眠质量。在这个模式下，手表会自动记录佩戴者的睡眠时间、深睡与浅睡时长等信息，并通过相应的应用程序展示给用户。

二、如何解除睡眠模式

解除小天才电话手表的睡眠模式其实非常简单，具体步骤如下：

方法一：手动退出

1. 唤醒屏幕：如果手表处于屏幕关闭状态，请先通过触摸或摇动手表来唤醒屏幕。

2. 打开应用列表：从主屏幕向下滑动，调出应用列表。

3. 找到并进入健康应用：在应用列表中找到“健康”或“运动与健康”等相关应用图标，点击进入。

4. 退出睡眠模式：在健康应用内寻找相关设置选项，通常会有“停止监测”、“退出睡眠模式”或类似的按钮，点击即可退出当前的睡眠监测模式。

方法二：重启手表

如果上述方法无法解除睡眠模式，可以尝试重启手表：

1. 长按侧边键直到出现关机选项。

2. 选择“重启”或“关机后重启”，按照提示操作完成重启过程。

三、注意事项

- 在解除睡眠模式之前，请确保你确实不再需要手表进行睡眠监测。

- 如果手表长时间未能成功解除睡眠模式，建议检查是否有软件更新，或者联系官方客服寻求帮助。

通过以上步骤，你应该能够轻松地解除小天才电话手表上的睡眠模式。希望这些信息对你有所帮助！