将从iTunes下载的内容安装到iPhone上，主要涉及到同步操作。以下是详细的步骤和注意事项：

1. 连接设备

首先，确保你的iPhone已通过USB线正确连接到电脑，并且iTunes能够识别到它。通常，当iPhone成功连接后，iTunes界面的左上角会显示设备图标。

2. 选择要同步的内容

打开iTunes后，在左侧边栏中选择你的iPhone。然后点击“音乐”、“电影”、“应用程序”等标签页，根据需要勾选你想要同步到iPhone上的内容。例如，如果你想同步音乐，就在“音乐”标签页下选择“同步音乐”，并选择同步方式（全部音乐或选择特定播放列表、艺术家、专辑和流派）。

3. 开始同步

完成上述设置后，点击右下角的“应用”按钮开始同步过程。iTunes将自动将选定的内容传输到你的iPhone上。整个过程可能需要几分钟时间，具体取决于所传输文件的大小和数量。

注意事项：

- 确保你的电脑上已经安装了最新的iTunes版本。

- 在同步之前，请检查iPhone是否有足够的存储空间来容纳新内容。

- 如果遇到任何问题，可以尝试重启设备或重新连接USB线。

- 对于某些类型的文件，如应用程序或游戏，可能需要直接从App Store下载，而不是通过iTunes同步。

通过以上步骤，你可以轻松地将从iTunes下载的内容安装到你的iPhone上。记得定期进行同步操作，以保持设备内容的最新状态。