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心肺健康与老年人认知能力的保持有关

来源:新生活2024-12-15 17:11:20
导读 《英国运动医学杂志》在线发表的一项研究发现,老年人心肺健康状况越好,与保存几个容易因年龄增长而衰退的认知能力核心方面就越密切相关。...

《英国运动医学杂志》在线发表的一项研究发现,老年人心肺健康状况越好,与保存几个容易因年龄增长而衰退的认知能力核心方面就越密切相关。

研究结果表明,无论认知能力下降的关键风险因素是什么:年龄和携带高风险 APOE4 基因,这种关联都是成立的。

心肺健康是衡量有氧能力的生理指标,可以通过定期的有氧运动来改善。尽管心肺健康与降低与年龄相关的认知衰退和痴呆症的风险有关,但尚不清楚它会影响认知的哪些方面。

因此,研究人员想要了解心肺健康是否与 648 名认知健康的 65-80 岁人群(平均年龄 69 岁)的核心认知表现领域相关。

心肺健康状况的定义是分级跑步机跑步测试中记录的最高耗氧量 (VO2max),而认知能力则根据两天内进行的一系列经过验证的神经心理学测试的结果进行评估。

这些测试包括几个测试来测量五个领域:处理速度、工作记忆、视觉空间处理、情景记忆以及执行功能/注意力控制,其中包括计划和组织能力。

大多数参与者为女性(461 人;71%),平均受教育年限为 16 年。约 15% 的人报告服用 β 受体阻滞剂,这是一种用于治疗心脏病的药物。

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