导读 大家好，欢欢来为大家解答以上问题。如何减压去焦虑，如何减压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、压力太大会影响身心健康，可以
大家好，欢欢来为大家解答以上问题。如何减压去焦虑，如何减压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、压力太大会影响身心健康，可以随时给自己减压。
2、可以选择有氧运动或者药物治疗。
3、抗应激的药物有很多，比如贵龙的柴胡和安神补脑液，都有一定的效果，但是柴胡比较贵，所以是咨询电话。
4、可以咨询一下。
5、喝太多安神补脑液对身体不好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
