今天芳芳来为大家解答以上的问题。浮潜对身体的要求，2023年浮潜注意事项相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、天气状况： 阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜，因为海浪主要来自风力，通常阴、雨天的风都会较强且气温较低。

2、风强浪大时，不仅浮潜非常不适，亦会影响体能。

3、此外，气温低也会造成身体之不适。

4、浮潜前请先到Diving center了解该渡假村的海况及海流，通常应该问涨、退潮时间、适合浮潜的区域、附近海流状况。

5、倘若饭店提供浮潜教学课程，请务必参加。

6、游泳跟浮潜的呼吸法不同（游泳是水中鼻喷气，出水嘴吸气；浮潜是全程在水中以呼吸管用嘴吸气与吐气），千万不可仗势本身泳技极佳，而对浮潜掉以轻心。

7、除非已经学会浮潜潜水（闭气潜入水中，属於较高级的浮潜技术）的技术，否则应该全程穿著救生衣以策安全。

8、注意海流方向，下水时最好是逆流，如此回来时变顺流，可节省体力；由於回来时通常体力已较差，若又遇到逆流势必加速耗尽体力，徒增危险。

9、请预先思考，万一遇上紧急状况（如溺水、漂流）该如何处置？并衡量本身是否具备救援能力？选择浮潜地点考虑附近有其他人或是常有人经过，当发生紧急状况时较容易得到协助。

10、无论是否会游泳，请为自己准备具有浮力之辅助器具，如救生衣、浮筏或防寒衣。

11、浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少，一般人可能忽略蛙鞋重要性，实际上蛙鞋可提供强大推力，可轻易产生上浮力，并可节省体力。

12、外部环境：　　在浮潜的同时应要随时抬头注意周边状况，包括与岸边距离、天气状况、附近是否有水面载具及浮潜者。

13、当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。

14、为节省体力，以顺流斜角游离为宜。

15、简易的镜面排水∶浮潜中面镜进水，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。

16、请先於浅滩处练习。

17、简易呼吸管排水∶呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。

18、另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量。

19、浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。

20、尽量穿戴防水手表，以掌握时间。

21、万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。

22、海水浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，应不会无故下沉。

23、当夥伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。

24、若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。

25、在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。

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