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1、碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品。

2、以上成分配伍可起到散内火、去内热，使肠道滋润，大便含有水分变软；另一方面促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到快速解决便秘大问题之目的。

3、　　　　副作用：　　　　1 药物的依赖性，刚开始喝都会有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如刚开始明显。

4、 这就是药物的依赖性。

5、 建议你最好不要依靠这种方式，毕竟这只是治标不治本的方法。

6、 但是我觉得如果是便密的话，吃香蕉，番薯，玉米，粗纤维的食物就行，苹果，茶都可以。

7、　　　　2　　大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。

8、还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。

9、　　　　3、可能会导致顽固性便秘，因为破坏了人体内的生理环境。

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