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全脂牛奶长胖不(2023年全脂牛奶会长胖)

来源:优选经验2023-11-17 12:45:02
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。全脂牛奶长胖不,2023年全脂牛奶会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不会并不是说...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。全脂牛奶长胖不,2023年全脂牛奶会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不会并不是说喝的脂肪高就长脂肪,而是脂肪含量高的牛奶,其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高,不利于减肥。

2、总的来说,要看一天饮食的总热量,一天的热量摄取高于消耗,就会变成肉肉。

3、上述,自己打的,没有复制 -0-。

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