导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。中国居民膳食指南2020pdf，2023年中国居民膳食指南2016电子版相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。中国居民膳食指南2020pdf，2023年中国居民膳食指南2016电子版相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、2016年我国居民膳食指南 由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。
2、针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐，分别为：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。
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