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中国居民膳食指南2020pdf(2023年中国居民膳食指南2016电子版)

来源:优选经验2023-11-18 12:09:01
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。中国居民膳食指南2020pdf,2023年中国居民膳食指南2016电子版相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。中国居民膳食指南2020pdf,2023年中国居民膳食指南2016电子版相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、2016年我国居民膳食指南 由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。

2、针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐,分别为:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。

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