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初中生1000米跑步标准成绩(1000米跑步标准成绩)

来源:优选经验2023-12-23 05:20:11
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。初中生1000米跑步标准成绩,1000米跑步标准成绩相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。初中生1000米跑步标准成绩,1000米跑步标准成绩相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高中生1公里跑步的标准时间这个是有规定的,根据2007年教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》,及格线为男1000米4分30秒,女800米4分23秒。

2、2017年1000米跑最新评分标准:跑步的动作:要注意的就是跑步时一定要放松、协调。

3、这就要求建立在正确动作的基础上,脚的着地应用全脚掌着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。

4、上体正直放松,两臂自然有力的摆动。

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