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上海菜香菇青菜的做法(香菇青菜的做法)

来源:优选经验2023-12-29 00:10:09
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。上海菜香菇青菜的做法,香菇青菜的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言青...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。上海菜香菇青菜的做法,香菇青菜的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。

2、材料主料:香菇50g、青菜300g;辅料:油适量、盐适量、味精适量香菇青菜1将青菜洗净备用2香菇切成片。

3、3锅中倒入少许油,等热了,把青菜倒入锅中,放入适量盐,再倒入香菇,4翻炒三分钟左右,放入适量味精。

4、5可以出锅啦,小贴士火不能太大。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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