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清炒茄子的家常做法简单又好吃(清炒茄子的家常做法)

来源:优选经验2023-12-29 04:40:11
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。清炒茄子的家常做法简单又好吃,清炒茄子的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。清炒茄子的家常做法简单又好吃,清炒茄子的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言今天家里没有什么菜了 ,圆茄子比长茄子好吃,上次买的多 这次还剩下一个。

2、所以就来个清炒茄子吧,:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能。

3、常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义材料主料:茄子350g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、酱油适量清炒茄子1圆茄子一个 洗干净2把茄子切成小块状3切好的葱花段4锅中倒入适量花生油 加热5倒入葱花 翻炒6把茄子倒入锅中翻炒7加入盐和酱油 翻炒88分钟后 茄子颜色变化了 就可以出锅了9盛到盘中 等待开饭小贴士老茄子。

4、特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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