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铁棍山药的做法大全 食谱窍门(铁棍山药的家常做法)

来源:优选经验2023-12-29 09:20:10
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。铁棍山药的做法大全 食谱窍门,铁棍山药的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。铁棍山药的做法大全 食谱窍门,铁棍山药的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言铁棍山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B维生素B2、烟酸、维生素c等。

2、铁棍山药是老幼皆宜的食品,可长期食用还有药用价值。

3、材料主料:铁棍山药200g;辅料:白糖适量蒸铁棍山药1准备食材。

4、2洗净切断。

5、3放在高压锅里。

6、4盖上盖,5上汽10分钟,打开盖。

7、6蒸好的铁棍山药,可直接吃还可蘸白糖吃。

8、小贴士高压锅蒸的快,节省时间。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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