导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。老人吃啥提高免疫力最快，老人怕冷吃什么补品好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。老人吃啥提高免疫力最快，老人怕冷吃什么补品好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、怕冷畏寒是气血虚,肾阳虚的表现.气血虚为主可以用点人参,黄芪,阿胶等药物,可以用作食补,比较方便.肾阳虚为主可以加用金贵肾气丸,附子理中丸等药物. 还有就是平时一定要注意保暖.适量运动.适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物等.。
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