导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。什么叫肌肉量偏低，肌肉量偏低是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你看...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。什么叫肌肉量偏低，肌肉量偏低是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你看你体脂率才4.4%，就算是运动员都要8%以上，太瘦了。
2、做力量训练，增肌。
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