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1、俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。

2、抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。

3、临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。

4、床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。

5、但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。

6、多数患者与缺钙有关。

7、比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。

8、因此可以选择一些品牌久可靠的钙剂补充一下钙元素，当然最好的是碳酸钙复合维生素D的钙剂为佳，。

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