导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。孕妇没奶水怎么催奶,没奶水怎么催奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、以自身经...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。孕妇没奶水怎么催奶,没奶水怎么催奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、以自身经历告诉你,做到这几点,奶水肯定够了!1.多喝有营养的汤汤水水。
2、 莴苣子粥、花生粥、炒黄花猪腰、山甲炖母鸡什么的。
3、2.睡眠一定要充足。
4、 3.多让宝宝吸,如果宝宝是三个小时吃一次,在中途也可让宝宝吸(不要太多,就当吃零食一样)。
5、要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来,多吸才会多分泌。
6、越舍不得吸就越少。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。