您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。心态爆炸的表情包,心态爆炸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、当在一方面(某门课,某项技能)开始起步学习时不小心落后于别人之后,会无可救药地消极抵触,直到拿到一个十分不满意的结果,心态爆炸 这属于一种心理洁癖。
2、 三点建议1. 明确自己想要的,想往哪里发展。
3、 简单地说就是有一个简要的规划与方向,比如:我大一就要找一个女朋友,学习的事情可以慢慢搞 或者 我大一就要好好学习争取保研。
4、 一个明确的方向可以帮助你摆脱迷茫的状态,因为你不知道往哪个方向去,所以你看着哪个方向都想走走,走两步发现此路不通,再去别的路也被别人落在后面了。
5、这时候你心理就会更加惶恐,更不知道走哪条路,周而复始恶性循环,会对身心造成极大伤害。
6、2. 自信 著名的LOL职业选手Faker有一句经典的话:“自信的玩家和不自信的玩家完全是两种状态” 。
7、 一开始领先会做得更好,一开始落后就消极抵触,在我看来正是一种不自信的行为。
8、每个人在每件事上都有高潮(害羞)有低潮,有顺境有逆境,这不是人力可为改变的,但对自己能力、毅力、决心的相信,可以帮助你度过逆境,走向希望。
9、3. 接受自己的不完美 人无完人,我们总有自己擅长、不擅长的事情,不必每件事情、每门学科都要求自己做到极致、做到完美。
10、当然对自己要求高一点是一种积极的心态,但这种情绪如果被自己无限放大,就变成了束缚。
11、开始不断的自怨自艾追悔莫及,各种纠结反而耽误了眼下的学习工作,是非常不值得的。
12、综上,要接受自己的不完美,树立自信,找到自我方向与价值,做到这三点,相信会从这些负面心态中走出来,希望能帮到你吧~。
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