您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。汗蒸后可以洗澡不，汗蒸后可以洗澡相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、汗蒸完之后如果是年轻人身体很健康的可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。

2、 汗蒸的好处坏处好处1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

3、 2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。

4、3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。

5、4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。

6、5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

7、6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。

8、7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。

9、8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。

10、9.改善酸性体质及亚健康状态。

11、坏处汗蒸一天一次最好。

12、汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。

13、 适用人群改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容；4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。

14、特别提示　有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。

15、以上情况者可使用电气石系列保健产品。

16、2、汗蒸好处诸多，但也要适量。

17、不能太频繁。

18、一般建议一周1，2次就好。

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