导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。生鱼的功效与作用,生鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、山竹石斛生鱼汤的做法...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。生鱼的功效与作用,生鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、山竹石斛生鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱肝硬化食谱口味:咸鲜味工艺:炖山竹石斛生鱼汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克调料:盐4克教您山竹石斛生鱼汤怎么做,如何做山竹石斛生鱼汤才好吃1.生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。
2、2.用姜下油锅煎至微黄。
3、3.淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。
4、4.淮山,玉竹切片。
5、5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。
6、6.加水于瓦煲内,煲至水滚。
7、7.放入全部材料,候水滚起。
8、8.用中火煲3小时。
9、9.入细盐调味,即可饮用。
10、小帖士-健康提示:1.此汤健脾开胃,生津解渴。
11、2.此汤补而不燥,润而不腻,适合一家大小饮用。
12、对糖尿病有食疗作用。
13、3.如患上肝硬化病,肝区有轻度的胀痛和不适,日渐消瘦,精神疲乏,食欲不振,齿龈出血,可用此汤佐膳。
14、4.感冒初起的人,不宜饮用。
15、小帖士-食物相克:山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
16、石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
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