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南瓜粥咋做最好吃(今日时讯南瓜粥的家常做法)

来源:优选经验2024-08-04 16:15:13
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。南瓜粥咋做最好吃,今日时讯南瓜粥的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。南瓜粥咋做最好吃,今日时讯南瓜粥的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言南瓜全身都是宝,南瓜子也是很受欢迎的食物。

2、南瓜子是南瓜的种子,日常生活中多是炒熟后做零食。

3、其实,南瓜子除了简单地作为一种零食外,还具有很高的药用价值,其营养素,尤其是不饱和脂肪酸含量极为丰富,对人体很有补益,对多种疾病也具有很好的食疗作用。

4、材料主料:南瓜250g;辅料:水适量南瓜粥1材料;新鲜南瓜2切片放蒸锅蒸15分钟3蒸熟的4放料理机打3分钟在加少量水5做好的南瓜粥。

5、6倒进碗里,就可以享用了。

6、小贴士根据个人口味和南瓜的甜度,也可以适量加糖,加水最好在打糊完成后加,这样就不会有大颗粒,口感会比较细腻,如果你喜欢吃浓稠一些的就不要加水。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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