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滑子菇炒小白菜怎样做(今日时讯滑子蘑小白菜)

来源:优选经验2024-08-04 22:05:12
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。滑子菇炒小白菜怎样做,今日时讯滑子蘑小白菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。滑子菇炒小白菜怎样做,今日时讯滑子蘑小白菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言这两天天气有点热,大鱼大肉吃不进去,做个清淡一点的小白菜。

2、小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

3、小白菜所含的钙是大白菜的2倍,所含维生素C约是大白菜的3倍多,所含胡萝卜素是大白菜的74倍,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

4、材料主料:小白菜500g;辅料:油适量、盐适量、葱花适量、滑子蘑适量滑子蘑炒小白菜1小白菜洗净,切成段。

5、2滑子蘑洗净,用水焯一下。

6、3锅内放油,炒小白菜。

7、4小白菜炒软后下滑子蘑翻炒。

8、5加盐、葱花翻炒。

9、6成品图。

10、小贴士小白菜多了,成品图是一半的量。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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