导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。最简单的番茄鸡蛋汤做法,今日时讯番茄鸡蛋汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。最简单的番茄鸡蛋汤做法,今日时讯番茄鸡蛋汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言番茄富含维生素A、C、BB2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用。
2、故番茄拥有“长寿果”之美誉。
3、材料主料:番茄1个、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、葱适量番茄鸡蛋汤1准备番茄1个,鸡蛋2个,适量葱。
4、番茄在开水里泡一会,轻松剥去外皮,切丁。
5、鸡蛋打碗里,打成鸡蛋液。
6、葱切丁。
7、2油锅烧热,放入番茄丁,翻炒一会,加适量盐,再翻炒几下。
8、3加入适量开水,喜欢喝汤的可以多加点。
9、烧开。
10、4加入打好的鸡蛋液。
11、5防止鸡蛋液粘在锅底,用铲子铲几下。
12、继续烧开。
13、6调味,出锅,撒上葱花。
14、美味营养的蕃茄鸡蛋汤上桌。
15、小贴士番茄在开水里烫过后,马上剥皮,非常容易。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。