大家好，小帅来为大家解答以上问题。人工流产后吃什么补身体最好，人工流产后吃什么最补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是充足的补铁，防止贫血。食物要有营养，容易消化吸收。可以供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜果蔬。

2、 不吃油腻生冷的食物或少吃。不宜食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等具有行气、活血、寒凉属性的食物。多吃易消化的食物。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

3、 鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于贫血、无痛人流后的调养。

4、 鸽子枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。乳鸽去除羽毛和内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。无痛人流后每天吃肉喝汤两次。具有益气补血、调理虚损功效。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症。

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