导读 大家好，小帅来为大家解答以上问题。泡脚的最佳时间，什么时候泡脚好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睡觉前最好泡脚。泡脚
大家好，小帅来为大家解答以上问题。泡脚的最佳时间，什么时候泡脚好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 睡觉前最好泡脚。泡脚最重要的是水温控制。太热的水容易烫伤皮肤，太冷的水又达不到泡脚的效果。建议水温控制在40度左右，水量不要超过光脚。
2、 准备一些泡脚专用的中药就更好了。在泡脚的过程中，泡脚时间不宜过长。需要控制在15到20分钟，可以有效促进血液循环。泡脚时间过长会加快血液循环时间，导致更多血液像下肢一样流动，造成心血管超负荷。
3、 泡脚不能在暴饮暴食、饥饿的状态下进行。脚的温度升高促进血液循环，脚离心脏最远。这种情况下会出现头晕。饭后两小时泡脚比较合适，因为胃的工作结束了，身体比较放松。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
