大家好，小帅来为大家解答以上问题。维他命水的功效与作用，维他命水的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素又称维生素，一般来说是维持生命的物质。它们是维持人体生命活动所必需的有机物质，也是维持人体健康的重要活性物质。体内维生素含量很少，但却是不可或缺的。

2、 维生素是一种维持健康所必需的有机化合物。这类物质既不是机体组织的原料，也不是体内能量的来源，而是一种调节物质，在物质代谢中起重要作用。

3、 维生素、矿物质等。饮料中对快速补充人体营养、缓解运动后疲劳有一定作用，但体能测试成绩的提高应更侧重于普通运动。

4、 功能饮料中的咖啡因可以让经常熬夜的人提神。但是，喝功能饮料不能上瘾，一定要适量饮用。此外，还可以选择茶和现磨咖啡提神。

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