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155120斤的女生怎么减肥(120斤的女生怎么减肥)

来源:综合资讯2023-07-09 09:27:11
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。155120斤的女生怎么减肥,120斤的女生怎么减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。155120斤的女生怎么减肥,120斤的女生怎么减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、控制饮食,多锻炼。

2、也可以少吃多餐,多吃水果晚上尽量少吃,或者不吃,吃些水果,吃完后去楼下锻炼即可。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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