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冬天适合减肥还是夏天(冬天减肥容易还是夏天减肥容易)

来源:综合资讯2023-07-16 09:27:10
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。冬天适合减肥还是夏天,冬天减肥容易还是夏天减肥容易相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。冬天适合减肥还是夏天,冬天减肥容易还是夏天减肥容易相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。

2、其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。

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