导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。冬天适合减肥还是夏天，冬天减肥容易还是夏天减肥容易相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。冬天适合减肥还是夏天，冬天减肥容易还是夏天减肥容易相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。
2、其原因主要有两点：第一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。
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