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强碱性水果前十名(2023年强碱性水果)

来源:综合资讯2023-09-13 16:57:03
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。强碱性水果前十名,2023年强碱性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、强碱性的水果有...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。强碱性水果前十名,2023年强碱性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、强碱性的水果有柿子,葡萄,桔子,中碱性的食物有番茄,香蕉,大豆,柠檬,菠菜,萝卜干,蛋白,草莓,弱碱性的食品有卷心菜,豆腐,南瓜子,葵瓜子,芝麻,洋葱,马铃薯,白菜,菠菜,茄子,洋葱,莲藕,绿豆,豌豆,豆腐。

2、海带。

3、平时可以多吃一些水果,它可以改善酸性的体质,来维持人体的酸碱平衡度,增加抵抗力和抗病能力。

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