今天芳芳来为大家解答以上的问题。咬肌一边大一边小正常吗，2023年咬肌一边大一边小怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如何瘦脸瘦咬肌：首先找到咬肌鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。

2、咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

3、2、握拳按压手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。

4、直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。

5、(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

6、3、排毒按摩擦上一点面霜或者是按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

7、睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

8、如何瘦脸瘦咬肌：擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

9、睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

10、tips:这个按摩手法会让你的牙根很酸，但你还是要每天都坚持，一直坚持到你满意的效果为止。

11、加油吧!如何瘦脸瘦咬肌：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

12、2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

13、3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

14、4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

15、按摩瘦脸瘦咬肌是个号方法，但见效可能比较慢，如果想要尽快瘦掉咬肌，那么可以尝试下前面介绍的，每天服食一颗瘦脸果，瘦脸果是一款专业瘦脸、快速瘦身的瘦脸产品，全国首款水果类专业瘦脸产品，采用了独创的面部渗透技术，萃取了天然草本植物精华，安全无副作用，瘦脸效果却是普通产品的十倍。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。