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凉伴苦菊的家常做法(苦菊的家常做法)

来源:综合资讯2023-12-29 03:30:13
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉伴苦菊的家常做法,苦菊的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言苦菊...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉伴苦菊的家常做法,苦菊的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言苦菊不仅可以防治贫血,消暑保健,清热解毒,杀菌消炎还有防治癌症的功效,是清热去火的美食佳品。

2、在这个炎炎夏日,来上一盘凉拌苦菊,再合适不过了,而且做法简单,早餐时没有吃完的油条也让我放到了里面,妈说拌好之前不能放油条,结果我没听,调料都被吸走了,如果你要放的话记得最后放油条哦。

3、材料主料:苦菊适量;辅料:香油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、糖少许、醋适量、鸡精少许、油条适量凉拌苦菊1切好的苦菊和油条放到盆里(一不小心切多了,只能用盆)2把香油,酱油,醋,糖,盐等配料料掺到一起,搅拌均匀3最后把调料倒进盆里,搅拌均匀就好了小贴士不该把油条先放进去,结果调料都被油条吸走了- -。

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