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冷冻手抓饼的危害(冷冻手抓饼的家常做法)

来源:综合资讯2023-12-29 08:30:14
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。冷冻手抓饼的危害,冷冻手抓饼的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。冷冻手抓饼的危害,冷冻手抓饼的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言总不明白外面卖的手抓饼为什么这么贵,不就一块面饼,要3块钱,不值啊。

2、我在超市里买了包装冷冻的印度飞饼,算下来大约1元一块,家里开火煎一下,想放点什么就放点什么,经济实惠,又好吃健康。

3、材料主料:冷冻飞饼1块、黄瓜1段、红肠1段、芝士片1片、鸭蛋1个;辅料:番茄酱适量、盐适量自制手抓饼1黄瓜切丝,红肠切条,准备好芝士片。

4、2锅烧热,放入冷冻飞饼。

5、3一面煎熟,翻面煎熟,盛出。

6、4打入鸭蛋,撒点盐。

7、5蛋白稍熟,盖上飞饼,轻轻压一下,让蛋黄流出,容易熟。

8、6蛋煎熟后翻面,关火。

9、7涂上番茄酱。

10、8放上芝士片,利用锅子的余热使芝士片稍稍融化。

11、9放上黄瓜丝和红肠条。

12、10用烘焙纸把饼卷起来,吃起来也方便。

13、小贴士飞饼本身有油,所以锅里不需要放油。

14、2、自己做经济实惠,也方便营养。

15、3、饼里面的料可以根据自己口味换。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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