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凉拌菜有哪些食材(凉拌菜有哪些)

来源:综合资讯2023-12-30 08:40:17
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌菜有哪些食材,凉拌菜有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言到了补钙...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌菜有哪些食材,凉拌菜有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言到了补钙的年龄,虾皮含钙较高,用多种方式多吃虾皮,凉拌菜里加下皮是多吃下皮的一种方法,今天用黄瓜、香菜和虾皮做个凉拌菜,吃了不少,味道也很好。

2、材料主料:黄瓜150g;辅料:油适量、盐适量、香菜适量、虾皮适量凉拌菜1准备黄瓜和香菜。

3、2黄瓜去皮。

4、3香菜洗净,切断。

5、4黄瓜切块。

6、5准备虾皮。

7、6把它们放一起。

8、7准备调料。

9、8加香油、生抽、味精等调料搅拌均匀。

10、9放盘可吃了。

11、小贴士简单方便,美味健康。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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