导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。强碱性水果蔬菜有哪些，2024年强碱性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、强碱性的水...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。强碱性水果蔬菜有哪些，2024年强碱性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、强碱性的水果有柿子，葡萄，桔子，中碱性的食物有番茄，香蕉，大豆，柠檬，菠菜，萝卜干，蛋白，草莓，弱碱性的食品有卷心菜，豆腐，南瓜子，葵瓜子，芝麻，洋葱，马铃薯，白菜，菠菜，茄子，洋葱，莲藕，绿豆，豌豆，豆腐。
2、海带。
3、平时可以多吃一些水果，它可以改善酸性的体质，来维持人体的酸碱平衡度，增加抵抗力和抗病能力。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
