导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。十大治疗便秘的食物，2024年治疗便秘的食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你好，习...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。十大治疗便秘的食物，2024年治疗便秘的食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，习惯性便秘是指便质干燥坚硬，秘结不通，排便次数减少，间隔时间延长或虽便意频而排出困难，且伴便后残留感或不适感，腹满坠胀，里急后重，头晕乏力等，排除器质性因素。
2、对于便秘的患者，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，养成按时排便的习惯，同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗，这也是具有一定效果的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
