导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。西瓜减肥可以吃吗?热量是多少，西瓜减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、西瓜能...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。西瓜减肥可以吃吗?热量是多少，西瓜减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜能减肥。
2、西瓜利尿、帮助消化，它94%以上都是水分。
3、所以吃西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。
4、西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。
5、脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
6、西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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