您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。吃山竹五大禁忌,山竹一天最多吃几个相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、山竹性寒,体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。
2、更切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之 偷偷告诉你哦,别吃太多,一天最多是3个左右,别过量呢. 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。
3、在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
4、如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
5、 另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
6、 山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。
7、一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。
8、所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。
9、一般人都可食用。
10、体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。
11、因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。
12、它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
13、山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。
14、另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。
15、因山竹为果中皇后,是最寒的水果。
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