导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。野蛮其体魄文明其精神觉醒年代，野蛮其体魄文明其精神知乎相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。野蛮其体魄文明其精神觉醒年代，野蛮其体魄文明其精神知乎相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、首先锻炼身体是为了增强我们心肺功能 增加肌肉 防御疾病的 之前您可能是锻炼强度过大影响了你 你可以尝试减小一点训练量 锻炼还是非常有必要的。
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