导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。吃粉容易胖还是吃米饭容易胖，吃米饭容易胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、老...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。吃粉容易胖还是吃米饭容易胖，吃米饭容易胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、老有粉丝问我减肥能吃米饭吗？当然能吃！发现你们减个肥，饭都不会吃了，我给明星做减脂餐经常有白米饭。
2、但看熟米饭每100g才有116大卡，，热量不算高。
3、减肥期间，每餐吃自己一拳头大小的米饭完全没问题。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
