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高考期间早饭吃什么(2024年高考当天早餐吃什么)

来源:综合资讯2024-03-26 10:12:06
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。高考期间早饭吃什么,2024年高考当天早餐吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、把牛...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。高考期间早饭吃什么,2024年高考当天早餐吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准,那么,如果再加上水果,便称得上是“黄金早餐”了。

2、中式  ①红豆粥一碗,麻酱花卷1个,拌黄瓜,煮鸡蛋1个。

3、  ②馄饨1碗,小馒头1个,麻酱拌菠菜,煎鸡蛋1个。

4、  ③豆浆1碗,菜肉包1个,糖拌西红柿,茶鸡蛋1个。

5、  西式  ①牛奶250毫升(可加点可可粉),煎鸡蛋1个,面包50~100克,面包可夹果酱或1片奶酪,苹果1个。

6、  ②牛奶250毫升(加点麦乳粉),煮鸡蛋1个,饼干50~100克,橘子1个。

7、  ③牛奶250毫升(加些麦片),茶鸡蛋1个,点心50~100克,香蕉1个。

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