您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康，石膏豆腐和卤水豆腐的区别相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、区别如下：凝固剂不同“卤水豆腐”，是用卤水作为凝固剂。

2、卤水是海水或者盐湖水提取食盐之后的“母液”，主要成分是氯化镁、氯化钙和硫酸钙等。

3、“石膏豆腐”，是用石膏作为凝固剂。

4、石膏的化学成分是硫酸钙，溶解度低，凝固速度比卤水要慢。

5、“酯豆腐”使用一种叫“葡萄糖酸酯”的东西作为凝固剂。

6、2、口感不同北豆腐固体含量高，质地比较硬，有时候也被称为“硬豆腐”。

7、石膏豆腐含水量一般比卤水豆腐还是要高一些，质地就更为细腻。

8、酯豆腐的含水量更高，同样的豆浆可以做出更多的豆腐来，豆腐的质地明显要比卤水豆腐和石膏豆腐嫩滑与细腻。

9、3、成分不同营养数据库给出的典型值是：100克卤水豆腐中，含钙138毫克、镁63毫克。

10、营养数据表的数字是，100克石膏豆腐含蛋白质6.2克，脂肪2.5克，碳水化合物是2.4克，而钙和镁则分别是116毫克和36毫克。

11、按照营养数据库中的数值，100克酯豆腐含蛋白质5克，脂肪1.9克，碳水化合物2.9克。

12、因为凝固剂中不含有钙和镁，所以酯豆腐的钙镁含量很低，100克豆腐中只有17毫克钙和24毫克镁。

13、参考资料：新华网《北豆腐、南豆腐和酯豆腐，哪种营养价值更高？》。

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