导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。黑芝麻糊的做法大全窍门,今日时讯纯香黑芝麻糊的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。黑芝麻糊的做法大全窍门,今日时讯纯香黑芝麻糊的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言黑芝麻富含维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分,具有补益肝肾、美容乌发的作用。
2、我家每天都有吃黑芝麻豆桨,儿子也爱喝,是道简单而且美味的营养早餐。
3、周末,闲在家里,就想做道黑芝麻糊,在需要的时候,只要冲下开水,就可以当点心吃,很方便。
4、材料主料:黑芝麻160g;辅料:花生仁50g、糥米粉60g、蜂蜜适量纯香黑芝麻糊1准备原材料 (制作时,按所需量)黑芝麻是超市里买炒好的,不用再炒。
5、如果是生芝麻,制作时,要先炒熟。
6、2生花生仁3干锅内放入糥米粉,小火炒至发黄起锅备用。
7、4花生仁放锅内炒至皮发黑,起锅备用。
8、5将花生仁和黑芝麻一起放入搅拌机里打碎。
9、6打碎好的黑芝麻和花生仁倒入装有熟糥米粉的盒子里。
10、7将以上材料 充分搅拌均匀,成黑芝麻糊待用(用来盛将的器皿要密封)。
11、吃的时候,取适量黑芝麻糊,加蜂蜜,冲开水,即可食用。
12、8冲好的黑芝麻糊,可根据自己喜好冲服。
13、这是粘稠型9这是比较稀型。
14、小贴士炒糥米粉时,一定要干锅,不要加任何油。
15、而且要小火炒。
16、否则容易炒焦。
17、2、可以根据自己需要,添加核桃或其它配料。
18、3、一般糥米粉的用量为黑芝麻的的1/3多些。
19、放太多的话,芝麻糊不黑,而且会太粘,不容易冲报。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。