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酸梅汤如何制作方法(今日时讯酸梅汤怎么做)

来源:综合资讯2024-08-07 22:05:19
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。酸梅汤如何制作方法,今日时讯酸梅汤怎么做相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。酸梅汤如何制作方法,今日时讯酸梅汤怎么做相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言天气渐渐热了,一杯冰镇的酸梅汤不但可以降温止渴,它的营养价值也不可小视,酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其它水果的数百倍。

2、但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡材料主料:乌梅30g;辅料:山楂干20g、甘草10g、冰糖适量酸梅汤1准备材料2把乌梅、山楂干、甘草洗干净后浸泡30分钟以上3浸泡后的材料加入一锅冷水大伙烧开,冰糖可以加晚些。

3、沸腾后文火熬制一小时左右,依个人口味加冰糖调味即可4装杯,熬好后冰镇口味更佳小贴士1.所有材料在药店中草药专柜有售。

4、2.材料浸泡主要是泡发乌梅,而且也可以让难以清洗的食材更清洁.。

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