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维他命c跟维生素c是一个东西吗(2024年维他命c和维生素有什么不一样)

来源:综合资讯2024-10-08 18:36:16
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。维他命c跟维生素c是一个东西吗,2024年维他命c和维生素有什么不一样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。维他命c跟维生素c是一个东西吗,2024年维他命c和维生素有什么不一样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维他命c和维生素c其实是一样物质,只是名字不同而已。

2、它是人体中不可缺少的一部分,它可以增强人体系统功能,也可以愈合伤口,因此需要补充。

3、平时可以多吃些橙子、柠檬、柑橘、猕猴桃、桃子、山楂、哈密瓜这些都是含有维生素最为丰富的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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